Svatko se može naljutiti.
Ljutite li se? Često, povremeno?
Osjećate li navalu energije kad se ljutite? I vjerujete da se ljutite s pravom?
Što vas ljuti? Obično je to netko ili nešto, zar ne?
Ljute vas sudionici u prometu, vozači i pješaci.
Ljute vas kolege, suradnici, šefovi.
Ljuti vas partner, jer je nešto rekao, propustio uraditi ili jest uradio.
Ljute vas djeca, jer ne pospremaju sobu, imaju loše ocjene, kasne…
Ljute vas roditelji, rodbina, svekrve, punice.
Ljute vas kućni ljubimci.
Ljuti vas auto, laptop, mobitel, daljinski za TV i ostali strojevi.
Ljute vas meteorološke pojave: kiša, sunce, vjetar, snijeg, magla.
Ljute vas nečija izjava, postupak, činjenje ili nečinjenje.

Ako ste odgovorili potvrdno na svaku ili većinu ovih tvrdnji, znači li to da se bar tri do pet puta dnevno ljutite? Ako je tako, dani vam prolaze u ljutnji, život vam prolazi u ljutnji.
I da li vas ova moja rečenica ljuti? Dodali ste na svoju listu još jedan uzrok vašoj ljutnji?
I reći ćete da se VI ne želite ljutiti, ali kad je ovaj naš svijet prepun onih što VAS ljute. Prepun je uzroka ljutnje, "okidača" ljutnje. Osjećate da je vaše "pravo" ljutiti se. Mi ljudi zaista imamo "pravo" na naše emocije. One nas čine ljudskim bićima.

A ljutnja je prava i najveća zavodnica među negativnim emocijama, ispunjava čovjeka energijom, ushićuje, a izaziva ogromne probleme u komunikaciji i što je najvažnije, direktno ugrožava vaše zdravlje. Ljutnja dovodi do srčanih udara, visokog tlaka, bolesti štitnjače, kamenaca u bubrezima…

I sad pitanja u NLP stilu.
Kako prekinuti vladavinu ljutnje, destruktivne zavodnice?
Kako ste odlučili i odabrali da vas netko ili nešto ljuti?
Kako ste odlučili da netko ili nešto ima moć kod vas izazvati ljutnju?
Odgovore na ova pitanja, koja vas možda ljute, nudi NLP, a neka očekujte već u sljedećem blogu.

Dragana M.