Znamo da je dobro za nas vježbati, ali odgađamo do sutra. I to sutra nikako da stigne. Znamo da je dobro za nas hraniti se zdravo i samo danas ćemo pojesti nešto nezdravo, nama fino i od sutra počinjemo sa zdravom prehranom. I to sutra nikako da stigne. Znamo da neki posao koji ne volimo trebamo uraditi, jer je to u opisu našeg radnog mjesta i odgađamo ga koliko god možemo. Znamo da bi obavili nešto potrebno je motivirati se. I nemamo problem motivirati se za nešto što jako volimo, ali što sa onim aktivnostima koje baš i ne volimo. Kako se motivirati za ono što baš i ne volimo?
Nedjelja je. Dragana je u Beogradu, a ja sam u Zagrebu. Nakon zimskog sna - slabog kretanja, odlučio sam da svakoga dana uvedem šetnje do Bundeka. Za one koji ne znaju, Bundek je umjetno jezero koje se nalazi u blizini Mamutice, jedne od najvećih zgrada u Zagrebu. I tako danas se spremam u šetnju, nekako sam mrzovoljan iako je vani prekrasan sunčani dan, idealan za šetnju prirodom.
Poslije kratkog zagrijavanja doma, krećem put Bundeka. Nakon kraće šetnje stižem na Bundek i lagano, mrzovoljno vučem noge stazom koja vodi oko jezera. Kraj mene prolaze veseli biciklisti, šetači i vozači bicikla i roli… Zaobilaze me i prestižu dok se ja vučem lagano i bezvoljno. Možda vam je ovakva situacija poznata?
Sjetim se da sam NLP trener i da je važno pozitivno razmišljati, da imam više tehnika i razne alate na raspolaganju kako bi se motivirao za vježbu i šetnju. Odabirem najlakši i najbrži način te prizivam pozitivne misli! Mislim, mislim i mislim... Tražim nešto pozitivno, i ne ide mi. Nikako da pronađem barem jednu pozitivnu misao u koju svim srcem, svim svojim stanicama vjerujem...
Više na: blog
» na vrhŽelite li dodatnu edukaciju i našli ste trening koji vas zanima - prijavite se odmah!
Knjiga Algoritam za uspjeh predstavlja osnove Neurolingvističkog programiranja, NLP tehnike i vještine kojima možete unaprijediti svako područje vašeg života. Knjiga je namijenjena svima koji se žele upoznati sa konceptom Neurolingvističkog programiranja, tehnikama osobne promjene, rasta i razvoja i komunikacijskim vještinama, kao i svima koji su certificirani NLP praktičari, NLP majstori i NLP treneri.
» saznaj više
Želite li dodatnu edukaciju i našli ste trening koji vas zanima - prijavite se odmah!
Knjiga Algoritam za uspjeh predstavlja osnove Neurolingvističkog programiranja, NLP tehnike i vještine kojima možete unaprijediti svako područje vašeg života. Knjiga je namijenjena svima koji se žele upoznati sa konceptom Neurolingvističkog programiranja, tehnikama osobne promjene, rasta i razvoja i komunikacijskim vještinama, kao i svima koji su certificirani NLP praktičari, NLP majstori i NLP treneri.
» saznaj više
